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上火了该如何是好 五招让你轻松消火
2017-03-24 17:15:35  来源:久久常识网   责任编辑:yq

    生活中我们常常会有上火的症状,这个时候我们应该就应该去去火了,否则症状会越来越明显。那么我们该如何去火呢?接下来就来为您介绍去火小窍门。

    第一,多喝水,按时休息保持心情愉快。我们多喝水对身体会起到一种排毒的作用,按时休息是对身体字斤谯噌最好的爱护,要时常保持心情愉快,这样火气便不会过于重。

    第二,可以拿菊花、罗汉果泡水喝。菊花和罗汉果是清热下火的最好茶水,我们可以用菊花和罗汉果泡水喝,会起到下火的功效。

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